2012-02-23 - 신규지식
해결중 - 답변 2 - 조회 55 - 추천 없음 - 2010년 4월 30일제가 이제 헬스 한달째 접어드는데
헬스프로그램을 짜서 할려고하거든요.. 1......... ................. 월:가슴/ 이두/삼두화:등 / 어깨수:하체 목:가슴/어깨금:등/
해결중 - 답변 4 - 조회 43 - 추천 3 - 2009년 12월 23일2분할
헬스 프로그램좀 짜주시면 감사하겠습니다. 2. 먹는 만큼 운동을 해야 하겠죠? 3. 운동 후 닭가슴살을 먹을건데 어떤 사람은 먹으라고 하고 어떤 사람은 몸 기반
해결됨 - 답변 3 - 조회 619 - 추천 1 - 2005년 6월 29일답변들 re:
헬스 프로그램좀짜주세요 질문도있음(내공있음50) jjh275kr (2005-03-26 23:45 작성) 이의제기 먼저 1번답..월요일 가슴.삼두.어깨 빨리걷기7분 뛰기3분 x3
해결중 - 답변 2 - 조회 11 - 추천 없음 - 2008년 8월 21일동생이 컴터 쓰고 나서 보니까 피씨
헬스인가? 그런
프로그램이 생겼는데요. 치료도 되지 않는거 같은데 결제하라고 그러고 컴퓨터 느려지고... 악성
프로그램 맞나요?
해결됨 - 답변 2 - 추천 없음 - 2008년 2월 4일아시는 분은 2시간잡고
헬스프로그램좀 짜주세요ㅠㅠ 저두 열심히 운동해서 살을 빼구 싶어요 ㅠㅠ 부탁드려요 ㅠㅠㅠ 울산 성싲헬스 안효선 관장입니다.
해결됨 - 답변 2 - 추천 없음 - 2007년 7월 26일상체를 키울수 있는
헬스는 어떤 것이 있나요? 4.
헬스에서 팔. 다리. 복근 운동은 어떤 것이 있나요? 5.
헬스의 수준별
프로그램좀 알려주세요.
해결중 - 답변 2 - 추천 없음 - 2009년 2월 3일제가 키175에몸무게90kg나갑니다 그래서 건강을 생각해 헬스를 다니고 있는데 복부 비만이 심해서 몸무게를 줄이면서 근력을 키울수 있는
헬스 프로그램좀 부탁
해결중 - 답변 2 - 조회 135 - 추천 없음 - 2008년 10월 2일
헬스운동
프로그램몇개월에 한번 변경해야 하나요? 3개월째 똑같은 거 하려니지겨워지는 중 이에요 ... 근육에 자극도 안오는것 같구요.. 전문가님들 알려주세요 !
해결됨 - 답변 2 - 추천 2 - 2008년 11월 24일몸에 무리가지앉고
헬스를 하는 방법과 주단위
프로그램을을 알려주시면 감사하겠읍니다. 울산성신
헬스 안효선 관장입니다... 운동량이 생각보다 적다고 보여집니다.
답변 1 - 2010년 1월 31일저는 지금 미국에서 살고 있는 21살 여 인데요 기본5분싸이클 빨리달려서 땀내기. 10분동안:전신스트레칭(상하전신). 웨이트 30-40분