2012-02-23 - 신규지식
해결됨 - 답변 2 - 조회 72 - 추천 없음 - 3월 1일같은 조건이라면 복싱과
헬스 중에서 뭐가 더
다이어트에도 도움이 되고 근육만드는데 도움이 될까요?
다이어트에 좋은 운동은 복싱보다는
헬스입니다.
해결중 - 답변 2 - 조회 242 - 추천 없음 - 1월 14일ㅠㅠ 낼부터
헬스 다니는데 어떻게 하는지 잘 몰라서요....
헬스로 살뺄 수 있는
다이어트 순서좀 알려주셨으면 합니다! 다른 분들 글 보니까 유산소운동 하고 근력
해결됨 - 답변 3 - 조회 69 - 추천 없음 - 1월 10일저는 요즘
다이어트를 위해
헬스를 하는데 팔뚝살에 대한 스트레스가 있습니다. 그래서
헬스강사님께 팔뚝살을 빼는 방법중에 아령.덤벨을 이용한다는 방법에 대해
해결중 - 답변 4 - 조회 153 - 추천 없음 - 1월 4일저는 하체가 너무너무 튼실한데
다이어트 식단잘 지키고
헬스 하루에 2시간씩 했는데 몸무게&체지방은 정말정말 잘 빠지는데 하체는 고대로... 탄탄해지기만 하고 정말
해결됨 - 답변 2 - 추천 1 - 2005년 10월 4일운동. 음악 감상. 심호흡. 기분 좋게 웃기 등은 이 호르몬 수치를 즉시 내려준다
헬스 다이어트 건강이나 미용을 증진하기 위한 각종 운동·휴식 시설을 갖춘 체육관을
해결됨 - 답변 2 - 조회 27 - 2010년 12월 23일
헬스다이어트에도움많이되요꾸준히매일매일하신다면3개월후부터효과가나타나기시작할거에요~식이요법도병행해주신다면더큰효과를보실거에요~^^
해결중 - 답변 2 - 추천 없음 - 2010년 12월 22일연말선물로 어머니께
헬스다이어트자전거를 선물하려고합니다! 다룬곳에는 갈수있는시간이부족해 인터넷으로구매하려는데.종류가많고 상품평도각각이라어떤걸사야할지
해결됨 - 답변 2 - 조회 14 - 2010년 12월 8일의견이분분하지만
헬스쪽이더효과적이라는의견이많습니다.
헬스로
다이어트를하신후요가로체형을가꾸는것이좋겠습니다.요가는원래목적이
다이어트가아.
해결중 - 답변 9 - 조회 76 - 추천 9 - 2010년 7월 2일키 183cm 몸무게 85cm
다이어트를 할까요
헬스를 할까요? 그리고 한달정도면 몸을 만들수있나요?
다이어트부터 하고
헬스하세요^^ 헐...
헬스로
다이어트 하시면 될것
해결됨 - 답변 2 - 조회 3 - 2월 19일아침토마토2개커피1잔슬라이스치즈½장점심버섯밥토마토두부샐러드저녁저지방우유1컵/ 아침순두부국키위1개점심묵수프삶은달걀흰자2개저녁삼색야채죽 입니다^^