2012-02-23 - 신규지식
해결됨 - 답변 2 - 조회 5 - 2009년 8월 23일
근육보충제는 운동 후.
근육성장을 위해 필요한 단백질을 공급해주는 역할을 합니다.
해결됨 - 답변 4 - 조회 36 - 추천 없음 - 2월 27일단백질
보충제는 다른 식품보다 몸의 흡수가 빠르게 되기 때문에
근육증가에
효과가 좋습니다. 단백질
보충제는 운동후에 드시는게 가장 좋습니다.
해결됨 - 답변 2 - 조회 25 - 2010년 7월 20일
보충제를 복용을 했을때와 그냥 운동만 했을때 차이가 납니다. 체형에 따라 차이도 있고요
근육의 원질인 단백질 섭취가 많으면 훨씬 붙는 양이 늘게되요.
해결중 - 답변 3 - 추천 없음 - 2008년 7월 15일저는 마르고 허약체질이여서 체중증가
보충제와
근육 보충제를 구입했습니다. 운동도 꾸준히 하셔야 합니다. 운동과 병행해서 먹어야
효과를 더 볼 수 있습니다.
해결중 - 답변 3 - 조회 519 - 추천 없음 - 2006년 10월 1일체중+
근육 보충제 효과도 좋고. 가격도 좀 저렴하고.. '맛있는' 것으로 좀 추천해주세요 맛이 역한 것은 도저히 못 먹겠더라구요 ㅜㅜ 추천 부탁드립니다 엔라지2나
해결됨 - 답변 2 - 조회 136 - 추천 없음 - 2007년 10월 5일먹는
근육 보충제가 있다느 말은 많이 들었는데요.
.... 이는
근육 내 영양분 및 호르몬 전달. 폐기물 배출. 훈련 시 펌핑
효과 강화. 운동 후
근육 회복력 증가 등의
해결중 - 답변 5 - 조회 12 - 추천 4 - 2월 25일시중에 팔리고 있는
보충제의
효과에 대한 광고는 아직 확증된 증거가 아닙니다. 단백질은 평소에 섭취한 것이 바로 그날 사용되는 것이 아니라 탄수화물이
근육에
해결중 - 답변 6 - 추천 없음 - 2006년 11월 10일
보충제 기 능
효과 비용 복용량 (1일)
근육. 근력. 회복력을 강화하기 위한
보충제 크레아틴 파워 근력. 회복속도증가 5 1 2-20 글루타민
근육 분해방지.
해결중 - 답변 4 - 조회 67 - 추천 없음 - 2월 8일순수
근육보충제로는 단백질 전용으로 나온 제품들이 많이 있습니다. 공급과 운동을 하는
효과를 높이고 운동으로 인한 체력의 소모를 방시하기 위함입니다.
해결됨 - 답변 2 - 조회 2 - 2009년 9월 2일하루적당섭취량을반드시지켜주시구요.운동규칙적으로하고
보충제에만의존하지마시고
보충제와함께식사.닭가슴살.바나나.감자.고구마도같이섭취해주세요.